feed-image 
Nyheter
2012-01-19 13:02
AHK SHOPEN 11/2 KL. 10 -16

Då var det dax för AHKs shopen igen den 11/2 ni ser vilka som står nedan mvh J....

Pass 1 är mellan 10 - 12, Pass 2 är mellan 12 – 14 Pass 3 är mellan 14 - 16. Det ska vara minst 2st killar/per pass

Dam/DJ/AHK09 är också med och ansvarar för att hämta och lämna nyckeln till shopen på kansliet. Man är själv som vuxen 2 timmar (10-12 & 14-16) och dubbelt mellan 12-14.

Lagansvariga (tränare/ledare) ansvarar för att se till att de spelare
som man bokat upp för passen också får reda på det och påminns av er.

Alla som står i shopen skall ha en AHK-jacka/tröja på sig. Har man ingen finns det lånejackor i shopen.

            Dam/Dj/AHK09 Kl 10-14            Dam/Dj/AHK09 Kl 12-16      

11 Feb      Stina Stenholm                         Rebecka Andersson           

        

     Pass 1 Kl. 10-12             Pass 2 Kl. 12-14              Pass 3 Kl. 14-16

      Jocke & Filip             Markus & Sebastian          Arvid & Casper

Reserv: Alex 

 

2011-11-08 00:00
Reflexväst och varma kläder till löpträningarna

Nu börjar det bli kallt och mörkt men vi springer ändå!

Löpträning som vanligt på torsdagar kl. 18 efter handbollsträningen.

VIKTIGT! Nu måste alla ha långa overallsbyxor och jacka.

Är temperaturen nära noll eller under noll krävs det underställ också.

Självklart har vi mössa.

Handskar/vantar efter behag.

Vi ses på torsdag.

/Löptränarna

2011-10-22 00:00
Tränings tider P98

            Tider P98 sms a Frånvaro 

Måndagar Kl. 16:15 - 17:30 Nolhaga sms Niklas 0727-308084

Onsdagar Kl. 18:45 - 20:00 Ängabo sms Magnus 0709-801309

Torsdagar Kl. 16:45 - 19:00 Ga T MaxiH + Löpning

sms Anders 0707-224853